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相信大家多多少少都會有牙齒困擾的問題，比如說為什么會有牙結(jié)石呢?牙結(jié)石又稱牙石，通常存在于唾液腺開口處的牙齒表面。如下顎前牙的舌側(cè)表面，上
后牙的頰側(cè)表面和牙齒的頸部，以及口腔黏膜運動不到的牙齒表面等處。牙結(jié)石沉積的多少、快慢,因人而異,與口腔衛(wèi)生習(xí)慣、唾液中各種物質(zhì)的含量、飲食習(xí)慣、咀嚼習(xí)慣、機體代謝情況以及牙齒排列均有關(guān)系,**可形成于潔牙后的48小時。
口腔是一個復(fù)雜的生態(tài)環(huán)境與外界相聯(lián)通。空氣、水、食物以及空氣中的**不斷進(jìn)入口腔,一部分停留在口腔內(nèi),一部分隨吞咽被排除。在口腔衛(wèi)生不佳的情況下,**、口腔新陳代謝脫落的上皮、唾液中的粘蛋白、唾液中礦物鹽相互融合緩慢沉積變成牙結(jié)石,越積越多、越積越厚、越積越硬。
在牙結(jié)石剛剛形成還沒有有礦化的時候，刷牙是最簡便***的去除牙結(jié)石的方法，早晚刷牙，飯后漱口，是預(yù)防牙結(jié)石沉積的重要措施，不僅可**食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強牙周組織的抗病能力的作用。
當(dāng)然也要多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及黏性很強的食物，不吃零食。
有牙結(jié)石一定要洗牙。一般成人每年應(yīng)該做到1-2次洗牙，主要是為了清潔我們平時刷牙所刷不到或者刷不掉的牙結(jié)石，洗牙可以減少牙結(jié)石對牙齦及牙周組織的壓迫。 |
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