喝紅茶能預防流感。
紅茶,性甘溫,可養陽氣。
紅茶含有豐富的蛋白質和糖,可補益身體,養蓄陽氣,生熱暖腹,增強抗寒能力,還可助消化,去油膩。
飲用紅茶可以使骨骼強壯,建議每天喝一杯紅茶,如在紅茶中加上檸檬,強壯骨骼效果更強。
沖泡紅茶時,宜用剛煮沸的水沖泡,并加以杯蓋,以免釋放香味。
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資訊來源:山東康奈爾
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