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得了乳腺增生怎么辦？乳腺增生用貝甲乳腺貼怎么樣？
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得了乳腺增生怎么辦？以下給乳腺增生患者的7點建議。
1、好心情，乳腺增生最怕的就是你心情好！因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕**分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌**的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕**的照料下逐漸復原。
2、睡覺規律，睡眠不僅有利于平衡內分泌，更給體內各種**提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大，各種**協同合作自然能打敗乳腺增生。
3、調理月經，臨床發現月經周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調理內分泌調理月經，同時也能預防和治療乳腺增生。
4、低脂高纖飲食，遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌**過多，造成乳腺增生。
5、補充維生素、礦物質，人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，前列腺素E的合 |
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