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上班族為什么越來越胖
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上班族為什么越來越胖
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1、工作壓力大：減緩新陳代謝 容易胃口大開
工作壓力可謂上班族長胖的頭號元兇。職場競爭激烈，上班族通常都承受著很大的工作壓力。而壓力升高一方面易導致內分泌紊亂，造成人體新陳代謝趨緩；另一方面會導致腎上腺皮質醇指數居高不下，增加人的食欲，尤其是提高對碳水化合物的需求。代謝減緩，攝入卻增多，基礎代謝余下的熱量就多，容易因此形成肥胖。同時，高壓力也容易激發上班族吃東西的心理欲望。當人遇到很難解決的壓力或困難，或者不愿面對的問題時，往往會藉由無意識的吃喝來減輕壓力，擺脫情緒困擾，而不停地吃東西當然容易長肥。
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對策：上班族宜制定正確的減壓規劃，減小肥胖隱患。個人首先應理清造成壓力的根源，及時調整精神狀態，不要放任壓力情緒的發展，學習轉移和釋放壓力，可嘗試通過適當的休息、放松、體育運動，或跟朋友聊天、積極發展個人愛好等多樣化的途?*锏郊躚溝哪康摹?br />
2、活動時間少：上下班都不愛動 “坐等”肥胖上門
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在辦公室工作的上班族，工作期間活動范圍本身就不大，加之不少人在工作場所仰賴電話或網絡和人進行交流，哪怕是近在咫尺的同事也習慣在公司內部網絡上溝通，進一步降低了活動的頻率。而人長時間窩在座位上不動，就很容易造成脂肪囤積，催生肥胖和大肚腩。同時，由于繁忙的工作常常讓上班族身心俱疲，還常常擠占休息時間，能留出的私人時間極其有限，因此很多人不但上班不愛動，下班后也不喜歡動，出入習慣以車代步，上下樓必坐電梯，業余時間也很少運動，久之肥胖自然找上門。 |
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2016亞洲國際消費電子展CES ASIA2016亞洲國際消費電子展CES ASIA
關于邀請參加2016年亞洲國際消費電子展CES ASIA的通知
各有關單位
受美國電子消費品制造商協會CEA委托，我公司將組織中國企業參加于2016年5月11日—13日在上海新國際展覽中心舉辦的“亞洲國際消費電子產品展”CES ASIA，現特邀貴司參展。
一、展覽會概況
名稱亞洲國際消費電子展--CES ASIA 2016
時間2016年 5月11—13日
地點上海新國際展覽中心
性質國際專業性展覽會
面積4萬平米
主辦周期每年一...選購河卵石|想要購買好的河卵石找哪家選購河卵石|想要購買好的河卵石找哪家 山東淄江源河卵石成立于2013-06-08，主要向庭院、道路、建筑施工企業供應質量可靠的河卵石。經過多年的努力和客戶積累，淄江源河卵石已成長為一家集河卵石生產、設計和銷售為一體的個體經營。我們的產品經過多年的口碑宣傳已經深受全國地區客戶的信賴。在原材料市場競爭中取得并保持成功，淄江源河卵石秉承著銳意進取的精神，通過各類產品系統滿足庭院、道路、建筑施工企業的不同愿望和要求...定型機廢氣處理設備 福建最超值的廢氣處理設備哪里有供應定型機廢氣處理設備 福建最超值的廢氣處理設備哪里有供應 廈門雄彬機械設備有限公司是一家從事廢氣處理設備生產的專業公司，位于灌南工業區上頭亭航天路32號，交通便利。雄彬機械創立于2012-01-16，經過快速的發展，凝聚培養了一大批技術人才和管理團隊。在塑料板卷行業發展中，我們主要面向需要群體提供廢氣處理設備等產品。公司為了確保廢氣處理設備品質的**和穩定，雄彬機械嚴格按照國際質量管理體系認證進行生產，并以完善...武漢輕型貨架|湖北倉儲貨架專業供應武漢輕型貨架|湖北倉儲貨架專業供應 武漢勝豪倉儲設備有限公司是國內專業生產倉儲貨架及配套倉儲設備的有限責任公司，我們根據力學承載的原理對產品進行設計，通過靜電噴塑、高溫烘烤等表面處理。倉儲貨架具有表面光滑、造型美觀，防腐耐用等特點。產品暢銷全國各地區受到各界人士的好評。以簿利多銷、設計安裝為銷售方針，并竭誠為您提供**服務。 勝豪現有職員11人左右，聲譽**，實力雄厚。供應的倉儲貨架品種繁多、款式齊...南寧紫檀手串|買廠家供應小葉紫檀手串，就到佳和南寧紫檀手串|買廠家供應小葉紫檀手串，就到佳和 佳和極木館自2014-02-20成立，就專心為需求群體提供各類精品小葉紫檀手串。我們的產品在廣西內深受廣大需求客戶的好評，經過多年憑借產品不斷創新，高品質的產品，良好的服務，在工藝品行業中廣受。我們廣大需求客戶前來咨詢咨詢熱線0771-6225136，李佳冀 佳和供應的小葉紫檀手串主要用于辟邪、助運，秉承“顧客至上，銳意進取”的經營理念，堅持“客戶**”的原則為廣大需求...
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