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詩碧曼讓您白發(fā)變黑發(fā)
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由于各種原因，很多正值壯年甚至少年人，頭發(fā)變白，頭發(fā)變白怎么辦挺煩人的，有的白頭發(fā)甚至比老年人還嚴(yán)重。這些白發(fā)是怎么出現(xiàn)的呢？白頭發(fā)又可不可以變黑呢？白頭發(fā)怎樣變黑呢？ 是因為頭發(fā)中所含有的黑素細(xì)胞中的酪氨酸酶活性喪失所導(dǎo)致的，這樣的白發(fā)出現(xiàn)是正常的。但青少年或者中年朋友頭發(fā)變白，則很可能與身體健康出現(xiàn)問題有關(guān)。
通常，蛋白質(zhì)、微量元素等的缺乏，營養(yǎng)不良等情況都會讓人頭發(fā)變白；同樣的，一些內(nèi)分泌疾病，精神壓力過大等情況也會讓人長出白發(fā)。但這樣的白發(fā)是可以通過生活、飲食上的改變而變黑的。
白頭發(fā)怎樣變黑呢？
通常，有營養(yǎng)不良，微量元素、蛋白質(zhì)等缺乏造成的白發(fā)一般是可以通過食療進(jìn)行恢復(fù)的，如大棗、蓮子等補(bǔ)氣血的食物，各種大豆類食物，胡蘿卜、菠菜等各種微量元素豐富的食物以及各種深色的食物都含有大量的天然色素，能夠保持頭發(fā)的健康。
如何使白發(fā)變黑發(fā)？
白發(fā)變黑，其實(shí)精神壓力造成的白頭發(fā)，只要保持心情舒暢，心態(tài)平和，減少勞累、遠(yuǎn)離緊張，再加上適當(dāng)?shù)纳睢嬍痴{(diào)理，就可以讓白頭發(fā)變黑。
頭發(fā)變白怎么治，如以上就是關(guān)于長白頭發(fā)的原因及調(diào)理方法介紹，被白頭發(fā)困擾的你不妨留意這些因素。更多有關(guān)白頭發(fā)的保健
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