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　　愛康在線GNC、湯臣倍健七折封頂 深信因果：徹底改變命運的秘訣

　　現在人們更加注重營養，于是會去尋找健康的食品，進行放心的食用，那么這十種食物**的健康，可以讓你更健康，但是再好的東西也不能一味的推崇。

　　**有助健康的N種食物

　　現在人們更加注重營養，于是會去尋找健康的食品，進行放心的食用，那么這十種食物**的健康，可以讓你更健康，但是再好的東西也不能一味的推崇。

　　一、綠茶

　　-防治各類癌癥，如胃癌、食道癌、肝癌及皮膚癌等。

　　-預防心臟病

　　-用來漱口可防治蛀牙

　　二、三文魚

　　-含有omega-3s脂肪酸

　　-可防治血管阻塞

　　-預防腦部老化例如老人癡呆癥

　　-降低膽固醇

　　三、菠菜

　　-含大量鐵質及葉酸

　　-可防治血管疾病及心臟病

　　-保護視力

　　-熱量低

　　四、西蘭花

　　-含豐富胡蘿卜及維他命

　　-減少罹患各類癌癥的機會，如乳癌、直腸癌及胃癌等。

　　五、蒜頭

　　-防治心臟病

　　-降低膽固醇

　　六、紅酒

　　-含抗氧化劑，有助增加好的膽固醇

　　-減少血管硬化

　　-喝小量對心臟有益

　　七、西紅柿

　　-含有具抗氧化功能的紅西紅柿素

　　-防治前列腺癌

　　-防治與消化系統有關的癌癥

　　-有豐富維他命

　　八、果仁

　　-含豐富維他命

　　-降低膽固醇

　　-預**癥

　　-含甘油三酸酯，預防心臟病

　　九、燕麥

　　-降低血壓

　　-降低膽固醇

　　-防治大腸癌

　　-防治心臟疾病

　　十、藍莓

　　-抗氧化

　　-預防心臟病

　　-防治癌癥

　　-增進腦力

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