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牙齒畸形可以戴牙套來矯正，現在越來越多人開始戴透明的隱形牙套，不過對于隱形牙套戴起來多多少少會有些不舒服，下面一起來了解一下戴牙套不舒服怎么辦吧。
戴牙套不舒服怎么辦
牙套是利用外力對牙齒進行矯正的工具，在佩戴的時候難免會有一些不舒服，這是正常現象，過幾天就會緩解。
在疼痛持續時，一般比較輕微的疼痛不需要做特殊的處理，適應即可，另外注意進食的時候避免堅硬食物，多吃有營養的流質食物比較好；如果疼痛比較厲害的話，建議聯系醫生，在醫生的指導下使用止痛**或者是改變矯正的力度等。
如何縮短牙套佩戴時間
戴牙套是為了矯正牙齒，不過畢竟是外來物，戴久了肯定不舒服，要想縮短牙套的佩戴時間，可以從以下兩方面出發：
1、選擇合適的時間戴牙套矯正牙齒，一般牙齒矯正的**年齡是兒童期，建議在12~18歲的時候戴牙套進行牙齒矯正。
2、佩戴牙套期間應避免擅自取下牙套，遵循醫生的建議進行牙齒護理，并定期進行牙齒的復查。
這樣做能夠讓牙套矯正牙齒的效果更好，佩戴牙套的時間自然就縮短了。

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