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在氣象要素中，溫度、濕度、風和太陽輻射是影響人體舒適度的主要因素；其中，溫度和濕度的影響更大。代社會生活壓力大，每天加班成了常態，**在辦公室待的時間長達十來個小時，長時間待在一個固定空間內人會容易疲勞，而辦公室的溫度和濕度與維持人體的熱平衡密切相關。
無論是在工作還是休息時，人體總是持續產生熱量和散發熱量，來維持人體的熱平衡，將人體的溫度維持在36.5℃-37℃的中間。如果人體失去了熱量平衡，就會感到不舒服。在高溫環境下，由于人體處于熱應激狀態，大量出汗容易導致電解質紊亂和酸堿平衡紊亂，出現心律失常；濕氣過多會引起周期紊亂，容易使高血壓、心臟病等疾病復發。天氣悶熱，人體出汗不暢，也容易引起皮膚過敏。
由于人體內的熱量，通常通過流動、輻射、蒸發三種方式向外散發。當空氣溫度低于人體溫度時，流動和輻射的影響加強，大量熱量向外散發人體。環境溫度低，如果人體散熱過多，人會感到寒冷和不舒服，從而引起感冒和其他疾病。
此體感溫度與大氣濕度密切相關。如果空氣濕度比較大，人會覺得悶熱。一般來說，溫度達到32℃，相對濕度超過80%，人會感到很悶熱，很不舒服。如果溫度在35℃以上，空氣濕度小，風大，雖然感覺熱，但是人體不會那么難受。
在高溫高濕的辦公作業環境下，會降低勞動效率，而且工作容易出錯，尤其是溫度在25℃以上，濕度大的情況下對出錯的影響更大。據統計，大多數工人作業安全事故發生在夏季，就是因為夏天高溫高濕讓人難受，容易疲勞，使操作能力下降，而且夏天晚上經常休息不好，白天頭暈，會誘發意外情況發生。
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資訊來源：ISweek工采網