世衛(wèi)**調(diào)查，育齡婦女近1成缺葉酸、近4成缺碘，平常就要補(bǔ)充，以免懷孕時(shí)來(lái)不及。
專家指出，懷孕前4周如果母體本身葉酸不足，會(huì)增加胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險(xiǎn)，碘是甲狀腺素不可少的營(yíng)養(yǎng)素，調(diào)節(jié)代謝與生長(zhǎng)發(fā)育;懷孕初期缺乏碘和葉酸，不利于胎兒****發(fā)育，可能造成神經(jīng)管缺陷、無(wú)腦等先天性畸形，嚴(yán)重者甚至死胎或流產(chǎn)。
營(yíng)養(yǎng)專家建議，育齡女性每日要攝取400微克葉酸，準(zhǔn)備懷孕的女性受孕前1個(gè)月至懷孕期間每日須攝取600微克葉酸、哺乳婦女為每日500微克葉酸;準(zhǔn)備懷孕的女性每日要攝取140微克碘，孕婦及哺乳婦女為確保每日能攝取達(dá)200微克及250微克的碘。
調(diào)查顯示19到44歲的育齡女性，39.5%缺碘，尿液碘濃度低于世界衛(wèi)生組織建議碘營(yíng)養(yǎng)下限100微克/升;另外，9.1%的人葉酸不足，血清葉酸濃度低于世衛(wèi)建議的正常葉酸濃度下限6奈克/毫升。
母親節(jié)前夕，計(jì)劃當(dāng)媽媽的婦女，可多食用富含葉酸的食物，包括綠色蔬菜，例如菠菜、油菜和青江菜等，以及黃豆制品、瘦肉、肝臟及柑橘類水果等。碘的主要來(lái)源為海帶、紫菜、貝類、海魚等，烹飪時(shí)可選“碘酸鉀”或“碘化鉀”的加碘鹽。如何補(bǔ)充葉酸http://www.99.com.cn/stopic/baby/yesuan.html 資訊來(lái)源： 網(wǎng)絡(luò)
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彈性減振墊鐵的承載特性和固有頻率特性既與墊鐵的結(jié)構(gòu)形式和結(jié)...普通車床不能使用減震墊鐵？機(jī)床安裝時(shí)采用減震墊鐵代替普通墊鐵已經(jīng)是一項(xiàng)比較成熟的技術(shù),它具有以下優(yōu)點(diǎn)1安裝機(jī)床不需埋設(shè)地腳螺栓,機(jī)床到位即可安裝,縮短了安裝周期,節(jié)省了安裝費(fèi)用;2使機(jī)床調(diào)水平更方便、迅速;3可根據(jù)生產(chǎn)過(guò)程變化,隨時(shí)調(diào)整機(jī)床在廠房中的位置,更易實(shí)現(xiàn)生產(chǎn)工藝的柔性化;4減震、隔振、降低噪音。
車床采用普通墊鐵時(shí),由于床身和混凝土基礎(chǔ)之間是剛性連接,床身振動(dòng)時(shí),基礎(chǔ)周圍的土壤對(duì)振動(dòng)有一定的抑制阻尼作用;而采用減震墊鐵時(shí),床身和墊鐵...聚乙烯仿真溜冰板加工方式有哪些？聚乙烯板可以提升體育運(yùn)動(dòng)器材的耐用性能、抗沖擊性能、耐熱性能、吸振性能等，不僅使運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)感覺(jué)良好，還可以對(duì)運(yùn)動(dòng)員起到保護(hù)作用，而且可延長(zhǎng)體育器材的使用壽命并降低生產(chǎn)成本。聚乙烯板可制造水上運(yùn)動(dòng)的航標(biāo)浮標(biāo)以及仿真冰板。仿真溜冰板可在體育館內(nèi)或露天鋪設(shè)，具有成本低、可移動(dòng)拆卸、四季可用的優(yōu)勢(shì)。
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