冬天，在他的開始就走出了瀟灑的一步——寒風，緊接著就邁出了第二步——大雪，寒風刺骨，像針一樣穿透心靈。這時小編要提醒大家，寒冬來了，小伙伴們該囤積糧食啦！冬季我們的肚子總有吃不飽的趕腳，然后就想吃零食，但是零食又不能瞎吃，要吃就要吃的健康，吃的營養(yǎng)。下面好妞妞招商網(wǎng)小編為您帶來“冬宅”必備零食。
冬天宅男必備零食
“冬宅”必備零食
大棗
棗被營養(yǎng)學家稱作“活維生素C丸”。膳食中若缺乏維生素C，人就會感到疲勞倦怠，甚至產(chǎn)生壞血病，多吃大棗能夠補充維生素C已達到增強細胞活性，預防壞血病的功效。
無花果
無花果中含有一種類似阿司匹林的化學物質(zhì)�？上♂屟�，增加血液的流動，從而使大腦供血量充分。
南瓜子和開心果
南瓜子和開心果富含不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、過氧化物以及酶等物質(zhì)，適當食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻、容光煥發(fā)。
核桃
核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固不易開裂同時核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。并且核桃還富含多種維生素，能給大腦提供足夠的營養(yǎng)。
葵花子
葵花子含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細嫩，防止皮膚干燥和生成色斑。
芝麻糊
芝麻糊，有烏發(fā)、潤發(fā)、養(yǎng)血之功，對癥吃可防治白發(fā)、脫發(fā)，令人頭發(fā)烏亮秀美。
葡萄干
葡萄干，有**、**、悅顏之益，但要注意衛(wèi)生，購買時要注意商品的品質(zhì)，盡量少買散裝的葡萄干。
花生
花生的營養(yǎng)價值中，富含的維生素B2，是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。多吃些花生，有助于防治唇裂、眼睛發(fā)紅發(fā)癢、脂溢性皮炎等多種疾病。
“冬宅”必備水果
香蕉
香蕉的功效最為人知曉的是通便滑腸。香蕉肉質(zhì)糯甜，又能潤腸通便，因此，也是媽咪經(jīng)常給寶寶吃的水果。但是香蕉不宜在短時間內(nèi)讓寶寶吃得太多，尤其是脾胃虛弱的寶寶。否則，會引起惡心、嘔吐、腹瀉。一般來講，對于食量不太大的寶寶，每次吃一根即可，每天可吃2次。
雪梨
化痰止咳。在天氣干燥的時候，寶寶容易患感冒，可以跟寶寶經(jīng)常吃點雪梨粥，或者是冰糖燉雪梨。因為梨性寒，可潤肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰。但是寶寶腹瀉時吃梨只會加重病情。
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檸檬
味極酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。檸檬酸可以跟鈣離子結合成一種可溶性鉻合物，從而緩解鈣離子促使血液凝固的作用。因此高血壓、心肌梗塞患者經(jīng)常喝檸檬飲料，可以極大的改善癥狀。
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南京幼教展覽會2019南京幼教展覽會2019
2019中國南京國際學前教育產(chǎn)業(yè)博覽會
暨2019中國南京學前教育發(fā)展論壇
舉辦日期2019年11月8-10日
布展日期2019年11月6-7日
展會地點南京國際展覽中心
2019CNPE中國南京國際幼教展涉及教育行業(yè)產(chǎn)品展覽8大種類，包括玩教具類、幼兒園用品類、幼教課程類、幼早教機構類、智慧電教類、兒童圖書繪本類、幼兒園環(huán)創(chuàng)類、幼兒園配套裝備類。每種分類又涵蓋近20個具體細小分支，精準的統(tǒng)攝歸納，能讓參展商清楚自身定位...2019義烏國際日用品展覽會2019義烏國際日用品展覽會
2019第25屆中國義烏國際小商品博覽會
中國第三大出口商品展/亞洲主要消費品展
2019.10.21-25義烏國際博覽中心
主辦單位
中華人民共和國商務部浙江省人民政府
中國國際貿(mào)易促進委員會中國輕工業(yè)聯(lián)合會中國商業(yè)聯(lián)合會
承辦單位
浙江省商務廳
義烏市人民政府
展務執(zhí)行義烏中國小商品城展覽有限公司
報到和布展時間
特裝企業(yè)報到10月16日-10月19日
標攤企業(yè)報到10月18日-10月19日布展時間為10月17—19日
10月...2019年上�；ぜ夹g展覽會2019年上海化工技術展覽會
ICIFChina2019
2019第十八屆中國上海國際化工展覽會
時間2019年9月18-20日
地點上海新國際博覽中心
組織機構
主辦單位中國石油和化學工業(yè)聯(lián)合會
承辦單位中國貿(mào)促會化工行業(yè)分會中國化工信息中心
展會介紹
“中國國際化工展覽會”于1992年**舉辦，24年來成功地舉辦了十七屆，現(xiàn)已成為國內(nèi)外石油和化工界廣泛認可、踴躍參與、享有盛譽、具有權威的行業(yè)品牌展會。ICIFChina由中國石油與化工行業(yè)**有代...寧波邱隘上門修空調(diào)專業(yè)維修電話寧波鄞州邱隘范圍維修空調(diào)服務部專業(yè)上門修空調(diào)137—8OOO—8O52—楊師傅
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