說到跑步機(jī)，我們可能并不陌生，幾乎一上腳就可以跑，任時(shí)間飛逝，我卻汗流如雨，跑完后就是一身爽快，跑步機(jī)雖好，可不要貪練。如果您嘗到了跑步機(jī) 的好，那么肯定就動(dòng)了購(gòu)買的欲望了，跑步機(jī)市場(chǎng)那么大，品牌那么多，該如何選擇呢?很多人挑選手機(jī)都會(huì)注重參數(shù)，其實(shí)跑步機(jī)也一樣，參數(shù)橫行，眼花繚亂。 那我們這回就來窺看下這些參
跑帶參數(shù)
跑步機(jī)的參數(shù)可能看著并不陌生，其實(shí)說白了也就沒多少參數(shù)，選購(gòu)一臺(tái)跑步機(jī)我們可能**關(guān)注的就是跑步機(jī)整體大小，看看整體占地面積，細(xì)分下來，最為實(shí)用的 還是跑帶面積，因?yàn)槊總�(gè)人跑步寬度不同，所以要選擇適合自己的跑帶大小，如果太寬或太窄則不利于進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，但是跑帶寧可買寬也不買窄。
跑帶寬度也分為很多種小則有40cm，再寬45cm，再寬點(diǎn)有48cm，往上還有51cm 55cm 58cm等等，如果您不知道哪種適合自己的話，建議還是先去實(shí)體店感受一下，走上幾圈或是小跑兩下，看看這個(gè)寬度是不是適合自己，一般家庭用建議45cm左右就可以了，長(zhǎng)度也是需要體驗(yàn)。
馬達(dá)參數(shù)
剩下比較重要的參數(shù)就是馬達(dá)了，馬達(dá)在實(shí)際工作時(shí)，持續(xù)功率并不等同于額定功率，持續(xù)功率會(huì)比額定功率大一些，一般在1.2倍左右。峰值功率則是馬達(dá)在瞬間所能達(dá)到的功率，一般是在額定功率的1.8倍。
對(duì)于一般家庭用戶，1.5HP持續(xù)功率已經(jīng)足夠，要是專業(yè)的跑步運(yùn)動(dòng)員或者是跑步發(fā)燒友的話，可以選擇2HP以上。資深跑步愛好者，并且經(jīng)常鍛煉，那么建議大家購(gòu)買2.5HP或者3.0HP的跑步機(jī)，這種跑步機(jī)一般**時(shí)速在20km/h以上。再進(jìn)階就建議3.5HP以上了。所以馬達(dá)的參數(shù)非常重要。
速度參數(shù)
速度參數(shù)可能是人們最關(guān)注的，但其實(shí)是不太重要的，跑步機(jī)上的速度也會(huì)大有不同，一般的跑步機(jī)**時(shí)速有12km/h，也有的16km/h，往上20km/h也有，但一般跑步者可能很少能接觸到20km/h這個(gè)速度，跑步時(shí)能達(dá)到這個(gè)勻速，那足以可以代表國(guó)家隊(duì)和非洲黑人哥兒們?cè)隈R拉松賽場(chǎng)上比拼了。
而一般我們?cè)谂懿綑C(jī)上行走的速度大概是6km/h，7km/h-8km/h基本是快走狀態(tài)，8km/h以上就可以奔跑起來了，所以一般家庭用的話12km/h的**速度是夠了，進(jìn)階跑者可以選擇16km/h的，有想法提高馬拉松成績(jī)的可以選擇20km/h的，所以沒有必要太追求速度上的參數(shù)。
**承重力
還有就是**承重力。承重力就是跑步機(jī)所能承載的**身體重量，一般跑步機(jī)**承重會(huì)在120kg，再往上也有150kg，180kg等等;如果您的體重進(jìn)入到120kg左右或者以上的區(qū)間，那您就不得不考慮跑步機(jī)**承重的區(qū)間了，別因此減少了跑步機(jī)的壽命，更重要的是為了你自身的安全。
噪音參數(shù)
其實(shí)噪音參數(shù)對(duì)一個(gè)跑步機(jī)來說也很重要，雖然此項(xiàng)針對(duì)鄰居的情況比較多，但是如果噪音過大，自己在跑步機(jī)上跑步也會(huì)感到非常煩躁，聲音一般用分貝計(jì)量，分貝是量度兩個(gè)相同單位之?dāng)?shù)量比例的單位，主要用于度量聲音強(qiáng)度，常用dB表示，一般跑步機(jī)的分貝在60左右。
折疊尺寸
還要考慮打開后的
現(xiàn)在的跑步機(jī)都具備折疊功能，折疊起來的**好處就是省地方，但是具體能省多少地方還是看是要看跑步機(jī)的參數(shù)了，根據(jù)它所列的長(zhǎng)寬高來計(jì)算預(yù)備防止跑步機(jī)的地方，但是只看折疊尺寸還是不夠的，因?yàn)椴豢赡芘懿綑C(jī)總處于收的狀態(tài)，還要看打開后的長(zhǎng)寬高，從而決定自己放置跑步機(jī)的位置。
為了自己膝蓋 減震要看好
減震系統(tǒng)
然后是減震了，許多廠商就會(huì)擴(kuò)大宣傳它們跑步機(jī)的減震系統(tǒng)如何如何好，而且比喻的都惟妙惟肖，奔馳六級(jí)減震，寶馬六級(jí)減震，好像在說花了2000大洋就買到了和奔馳跑車一樣的減震效果，好像非常超值。但是減震效果不是靠文字就能闡釋清楚的，**自己能親身體驗(yàn)一下。
經(jīng)常跑步的讀者都知道，跑步過程中最容易受的傷就是膝蓋傷，重慶塑膠跑道中的天時(shí)地利人和，所以在跑步機(jī)上要格外注意保護(hù)好習(xí)慣，而這一因素的關(guān)鍵就在于跑步機(jī)的減震效果，一般的減震有油 壓減震、彈簧減震、氣囊減震等等，分布在跑步機(jī)各個(gè)區(qū)域，所以挑選帶有好的減震效果的跑步機(jī)顯得尤為重要。跑步機(jī)跑臺(tái)的厚度也要考慮在內(nèi)，這對(duì)減震效果也是有影響的。
那些無關(guān)緊要的參數(shù)
其它的參數(shù)像就沒有什么意義了，像坡度范圍、產(chǎn)品凈重這些參數(shù)其實(shí)無關(guān)緊要，坡度范圍對(duì)于想要練習(xí)越野跑的跑友會(huì)有些實(shí)用價(jià)值，其實(shí)坡度提升基本跑步機(jī)都是會(huì)有的，產(chǎn)品凈重的參數(shù)可能對(duì)搬家工人來說很有參考性，對(duì)于用戶本身，一次性放好，可能很少會(huì)去再移動(dòng)了。
寫在**：其實(shí)重慶健身器材跑步機(jī)的參數(shù)說白了，沒那么多復(fù)雜情況，不像電腦你還需要了解各個(gè)主板參數(shù)、顯卡參數(shù)，跑步機(jī)的參數(shù)就是這些，所以挑選起來很容易，了解了大致參數(shù)后， 選擇適合自己的品牌以及從價(jià)位入手就自在的多了。現(xiàn)在的天氣變化莫測(cè)，時(shí)常有雨時(shí)常霧霾，所以買臺(tái)跑步機(jī)既可以保證訓(xùn)練時(shí)間，更重要的是能保證我們訓(xùn)練過程的安全。
資訊來源： 健身器械的使用方法
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