1.水果
水果是做夜宵的**食品，但若你是屬于那種“連喝水都會胖”的體質，在此也推薦幾樣水果，像蘋果、蕃茄及香蕉這幾種水果都還滿適合任何時間來食用，不但有營養，也很容易滿足瞬間的饑餓，飽足感足，對正值**期間的朋友，是相當不錯的夜宵良伴。
2.研磨及咀嚼性食物
根據研究，經過研磨的食物，要比原物直接烹煮容易消化，半熟的蛋則比水煮蛋要容易消化。另外，由于咀嚼的動作有助于消耗熱量，因此如果一定要吃夜宵，切記選擇需要咀嚼的食物，以減少食物的熱量囤積，變成日后怎么甩也甩不去的脂肪。
3.維生素B族的食物——消煩躁代表食物：全麥食品
B族維生素相互間有協同作用，能調節新陳代謝，增強神經系統的功能。全麥食品中含有豐富的B族維生素，它具有**煩躁不安、****的作用。燕麥、大麥、糙米、全麥面包、全麥餅干等都屬于全麥食品。
4.鈣和鎂的食物——放松神經代表食物：牛奶、核桃
研究發現，鈣鎂并用可成為天然的放松劑和鎮定劑。鈣含量豐富的牛奶被公認為“**佳品”。堅果類食物中鎂含量較多，在臨床上，核桃常被用來治療神經衰弱、**、健忘、多夢等癥狀。香港天龍華佗生精丸 http://www.xghtsjw.com
5.色氨酸食物——降低興奮度代表食物：小米粥
色氨酸在人體內代謝生成5—羥色胺，它能夠抑制****興奮度，產生一定的困倦感。同時，5—羥色胺在人體內進一步可轉化生成褪黑素，褪黑素被證實有確切的**和誘發睡眠作用。小米在所有谷物中含色氨酸最為豐富，晚餐主食中加些小米應該是一個不錯的主意，有利于提高進入腦內的色氨酸數量。此外，南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、蝦米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高
資訊來源：香港天龍華佗生精丸
|
友情提示：
信息由用戶自行發布，如果發現錯誤或不符合法規或造成侵權，請及時通知本站更正或刪除，具體聯系方式見頁面底部聯系我們，謝謝。 |
|
當前頁在本站[名站在線]7天內點擊次數(點擊次數為零的日期不顯示)： |
|
信息評估： |
（還沒有網友對該信息作出評估，你想為該信息提供第一個評估嗎？） |
濟南大廈地坪修補公司濟南大廈地坪修補公司400-0709-910請撥打400-0709-910電話，永堅地坪公司
超平地坪施工技術起深于歐美發達國家，早在20世紀80年代歐美發達國家就開始推行，而真正引入中國是在90年代末期，直到今天才被更多的人了解，并在部分國內項目中得以應用，取得了非常好的效果，極大提高了業主的工作效率，同時還節約了維修成本。
超平地坪作為目前世界上**規格及標準的地坪施工工藝，是一種特殊的施工技術，是為了提高地面的平整度、耐磨...濟南冷鮮處理廠地坪修補公司濟南冷鮮處理廠地坪修補公司400-0709-910請撥打400-0709-910電話，永堅地坪公司
適用地面
1、起灰起沙的混凝土地面、水泥砂漿地面
2、起灰的水磨石地面
3、起灰的金剛砂地面
4、起灰的水泥自流平地面
二、施工步驟
1、對起灰起沙地面的基面要求干燥時間表干≤4
實干≤24
附著力級≤1
鉛筆硬度≥2H
耐沖擊性50通過
柔韌性1㎜通過
耐磨性750g/500R，失重g≤0.03
耐水性48小時無變化
耐30%7天無變化
耐40%氫氧化鈉7天無變化
耐汽油12...濟南化妝品工廠地坪修補公司濟南化妝品工廠地坪修補公司400-0709-910請撥打400-0709-910電話，永堅地坪公司
抹光
待第二次施工的表面變暗所需時間稍長；
手按壓透水混凝土表面，稍有壓痕，但有明顯手印和手指明顯感到濕，也就是混凝土此時接近終凝，但還不到終凝。
撒料后稍停一會材料吸水后才整平，整平過程與前述方法基本一樣。
撒料時，一定要保證施工地塊以外邊緣一米清潔衛生，這時其它雜物不能混入施工地塊。
此次撒料**用顆粒級較小的耐磨材料，如用...濟南體育場館地坪修補公司濟南體育場館地坪修補公司400-0709-910請撥打400-0709-910電話，永堅地坪公司
透水混凝土系統擁有系列色彩配方，配合設計的創意，針對不同環境和個性要求的裝飾風格進行鋪設施工。這是傳統鋪裝和一般透水磚不能實現的特殊鋪裝材料。透水混凝土在美國從上世紀七、八十年代就開始研究和應用，不少國家都在大量推廣，如德國預期要在短期內將90%的道路改造成透水混凝土，改變過去破壞城市生態的地面鋪設，使透水混凝土路面取決得廣泛的...濟南商業賣場地坪修補公司濟南商業賣場地坪修補公司400-0709-910請撥打400-0709-910電話，永堅地坪公司
有舊油漆、油污
1、表面油污，在條件允許的情況下用火烤
2、表面油污也可以用混合溶劑清洗或使用清油劑清洗
3、若油污已滲透地板，應先使用水泥基材封閉，干燥后再施工環氧
4、有普通舊油漆
5、可使用我們公司的混合溶劑浸泡、清洗，然后再打磨施工環氧
6、用洗刨機除舊漆
7、若舊油漆基面粘接較好，則可用無溶劑中涂先封閉再往下施工
一樓施工環氧自流...
|
|
|
|
|
您當前的位置: 首頁 > 行業資訊
