日韩AV色色,黄色影视网址在线播放观看视频,亚洲人成在线观看,爱爱网免费视频

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分的白領(lǐng)需要久視電腦，這個(gè)時(shí)候，電腦輻射就會(huì)損傷白領(lǐng)們的健康。因此，白領(lǐng)要積極抗輻射。接下來，具體介紹了一些健康飲食，常吃就能讓你得到抗輻射的養(yǎng)生功效。
　　1、海帶、紫菜、海參、骨髓
　　含膠原彈性物質(zhì)的食品
　　因?yàn)槭澄镏械哪z原物質(zhì)有一種黏附作用，它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來排出體外，而且其中動(dòng)物皮膚所蘊(yùn)涵的彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損的肌膚的功能。
　　2、芝麻、麥芽和黃芪，其次是酵母、蛋類、啤酒，大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等海產(chǎn)品和 大蒜、蘑菇等
　　微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通過阻斷身體過氧化反應(yīng)而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪。
　　3、豬血、黑木耳等等
　　具有**功能的食物
　　豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后，可與進(jìn)入人體的粉塵、有害含輻射的金屬微粒發(fā)生反應(yīng)，變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來，然后排出體外。木耳的**優(yōu)勢(shì)在于可以幫助排出纖維素物質(zhì)，使這些有害纖維在體內(nèi)難以立足。這一類的食物可以幫助我們把體內(nèi)的有害物質(zhì)排出體外，不給輻射物質(zhì)留下絲毫立足空間。
　　4、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果
　　番茄紅素
　　這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量**。番茄紅素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的類胡蘿卜素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強(qiáng)的**自由基的能力，有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高***、延緩衰老等功效，有植物黃金之稱。而且迄今為止，還沒有發(fā)現(xiàn)服用番茄紅素出現(xiàn)副作用的報(bào)道，因此非常適合長期保健服用。
　　番茄紅素和皮膚美容、抗衰老密切相關(guān)。研究表明，番茄紅素可大大改善皮膚過敏癥，驅(qū)除因皮膚過敏而引起的皮膚干燥和瘙癢感，令人感覺輕松愉快。此外，對(duì)于皮膚老化的大敵——紫外線，番茄紅素也有很好的防護(hù)作用。
　　以上這些蔬菜經(jīng)常吃，就會(huì)有抗輻射的好作用了。因此，如果你需要久視電腦的話，這些食物就要經(jīng)常去吃了。專家提示，輻射會(huì)影響你的肌膚、身體健康，所以說，我們需要積極給身體抗輻射。
推薦閱讀：非洲黑蟻王http://www.feizhouheiyiwang.com咨詢訂購熱線：010-52850986支持短信訂購：13521028782，QQ號(hào)：2278085794

資訊來源：非洲黑蟻王