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　　手術傷口愈合吃什么 手術傷口愈合吃什么？有人說吃豬蹄可促進傷口愈合，也有人說，多吃雞肉、鴿肉也有好處！其實對于手術傷口愈合吃什么這個問題，六類食物是**答案，下面小編為您介紹。



　　手術傷口愈合吃什么？



　　首先，應保證攝入足夠的蛋白質，如瘦肉、雞肉、魚肉、雞蛋、豆類食品等，同時還要攝入一些淀粉類的物質，如面條、米飯、土豆等。一碗面條、一片奶酪、一個三明治，只要保證每頓飯有上述兩類食物，就會很**。新鮮水果蔬菜富含植物纖維，對防止手術后的**有好處。維生素C，-胡蘿卜素也利于傷口修復。



　　1、含維生素C的食物



　　維生素C增進傷口愈合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發熱時，此維生素之損失亦隨之增加，故其對刺激之反應扮演重要角色。同時手術后傷口愈合過程中需要靠膠原蛋白來填充，而膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。



　　維生素C存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘、柚子、花菜、葡萄汁、西紅柿。據研究，長沙整形美容醫院http://www.csyestarzx.com每人每天維生素C的**用量應為100―200毫克，**不少于60微克。



　　2、含維生素A食物



　　維生素A也是一種既能促進傷口愈合又有美白作用的營養素。維生素A在細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白合成中都起重要作用。維生素A缺乏將妨礙手術傷口的愈合。



　　因此想讓傷口愈合快，長沙隆鼻醫院http://www.csyeszx.com可多進食含維生素A的食物：動物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。成年男性每天需要攝入700微克維生素A，但注意不能過量，以免對身體健康產生危害。



　　3、含葡萄糖的食物



　　糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。



　　為了在**之內得到充足的葡萄糖，需要注意每頓飯都要攝取富含葡萄糖的食品。**是吸收速度慢的葡萄糖：長沙比較好的整形醫院 http://www.csyestar.com通心粉，谷物食品，餅干，黑豆，米飯，木薯粉以上食品可以逐步釋放葡萄糖。而不停的食用快糖，白糖和甜食來保持活力是沒有用的。



　　4、含蛋白質的食物



　　人體在傷口恢復期內，需要足夠的水分攝入，以利于排出體內代謝產生的毒素。此外還需要最重要的營養素蛋白質，尤其是優質蛋白質的需要量會增加。如果在手術恢復期蛋白質攝取不良，不但傷口愈合緩慢，長沙藝星美容整形醫院http://www.csyestar.cc還會增加感染的機會。優質蛋白中的一些氨基酸對于傷口愈合和抗感染有著積極作用，比如精氨酸，它對人體淋巴細胞免疫反應和手術后傷口愈合的作用是非常明顯的。