kangkangjinchun
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2016-12-14 12:15:30 |
近來發現許多孕婦都不知道洗澡的時候要留意啥？而洗澡方式的不對卻會致使寶寶受到損害！現在跟小編來看看究竟懷孕時洗澡要注意什么？
榜首：選擇淋浴而非坐浴
寒冷的冬季泡個熱水澡似乎很舒服，但是孕媽們**還是站立淋浴比較好，避免坐在浴缸里洗澡。因為婦女懷孕后內分泌發生了多方面改變，使陰道里具有殺滅**作用的酸性分泌物減少，自然防御能力降低，如果此時孕婦采用坐浴的方法進行沐浴，水中的**、病毒等都會很容易的侵入母體內部，引發疾病。并且冬季氣溫低，水溫變涼的速度快，容易已發感冒等疾病。
第二：孕婦洗澡的水溫主張操控好35-40°之間。
冬季天氣較冷，孕媽洗澡的時候喜歡把水溫調高，以此來保暖。但是水溫過高并不利于母嬰的健康。孕媽洗澡不能用太熱的水。因為孕媽的體溫對胎兒的影響很大，當孕媽體溫超過40℃的時候，會對胎兒的腦細胞造成不可逆轉的影響。因此孕媽洗澡的時候水溫應控制在40℃以下。
第三：孕婦洗澡的時刻不能太長！
孕媽在進行熱水浴時，每次的時間應控制在20分鐘以內為佳。由于浴室或浴罩內的空氣逐漸減少，溫度又較高，供氧相對不足，身在其中沐浴的孕婦很快會出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。加之熱水浴的刺激，會引起全身體表的****擴張，使孕婦腦部的供血不足。此時，胎兒也會出現缺氧、胎心率加快，甚至可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。
第四：要注意通風
冬季洗澡時由于水溫高，浴室內的溫度也會升高。這時浴室一定要有良好的通風設備，否則溫度持續上升、蒸氣不易排出，容易使人在浴室內暈倒。萬一家人聽到浴室有巨大或奇怪聲音，聽到孕婦求救或甚至敲門后無人響應，應持鑰匙立即進入浴室內查看孕婦是否發生事故，立即給予協助或視情況緊急送醫。
第五：盡量減少浴霸的使用
孕媽冬季洗澡時一般靠浴霸取暖，往往是4個燈泡全都點亮。多數浴霸每個燈泡瓦數均為275瓦，4個燈泡加在一起是1100瓦。強光會造成光污染。經常長時間使用浴霸，會出現頭暈目眩、**、注意力不集中、食欲下降等癥狀，這是因為過于耀眼的燈光干擾了人體大腦的****功能，這些對孕媽都存在著潛在的危險。目前市面上的風暖可以作為浴霸的替代品。
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