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美白，漸漸成為了判斷美麗的一個標準。暗黃的皮膚顯得暗淡無光，漸漸地雀斑、黑斑也跑了出來。這樣美女們大驚失色！那么，暗黃的皮膚如何美白？美膚達人來給大家支招了。



1.調節飲食美白皮膚



調節飲食可以改變膚色！在日常生活中，不妨多吃一些阻止黑色素沉淀的食物，例如維生素C，可以抑制氧化，阻止色素沉淀。富含衛生B6的食物具有褪除黑色素斑痕的作用，可以多吃雞肉、蛋黃、魚、蝦等食物。

2.牛奶美白皮膚



牛奶中含有多種物質，可以**美白暗黃的皮膚。首先，用熱毛巾敷在臉上2分鐘左右，然后將化妝棉浸泡在牛奶中，敷在臉上15分鐘左右，**取下化妝棉洗干凈即可。長期堅持使用可以讓皮膚變得嫩白。

3.番茄敷臉美白皮膚



番茄中含有大量的維生素C，可以擊退暗黃的皮膚，起到美白肌膚的作用。其中含有的茄紅素可以**改善暗沉的膚色。將番茄洗凈之后，榨成汁液，涂抹在臉上，靜待20分鐘后洗去。建議一周使用3次，效果可是很顯著的哦！

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