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　　健康的身體是一切奮斗的前提，但是如今很多朋友不注意保**體，飲食不規(guī)律，熬夜， 抽煙酗酒。導致身體長期處于亞健康狀態(tài)，近就會隨之而來。比圖股骨頭壞死疾病。那么，股骨頭壞死康復教育指導?針對這個問題我們來做詳細解說。



　　早期



　　康復鍛煉內容：伸縮活動、股四頭肌舒縮活動，可配合中醫(yī)按摩、針灸。



　　目的：促進患肢血液循環(huán)，避免關節(jié)僵硬，防止肌肉萎縮。



　　注意事項：活動時間不宜太長，注意休息，同時鍛煉身體其他關節(jié)，鍛煉需由醫(yī)療專業(yè)人員操作、指導。



　　中期



　　康復鍛煉內容：肌肉的舒縮活動、戶外活動、按摩，可配合針灸。



　　目的：促進患肢血液循環(huán)，避免關節(jié)僵硬，防止肌肉萎縮，恢復髖關節(jié)功能。



　　注意事項：病情穩(wěn)定時進行，動作小心緩慢，活動范圍、幅度從小到大，活動次數(shù)從少到多。鍛煉需由醫(yī)療專業(yè)人員操作、指導，全程監(jiān)護。



　　晚期



　　康復鍛煉內容：肌肉的舒縮活動、髖關節(jié)功能活動、中醫(yī)按摩、針灸。



　　目的：加快壞死股骨頭修復，避免肌肉萎縮，盡量恢復髖關節(jié)生理活動范圍，能進行日常生活功能。



　　股骨頭壞死康復教育指導?綜上所述，股骨頭壞死患者應早發(fā)現(xiàn)早治療，日常注意休息，注重鈣質的補充。加強鍛煉。祝您早日康復。



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