為什么刷牙很重要?
有人做過試驗：起床后僅漱口，口腔內的微生物可以減少15％；起床后刷牙，口腔內的微生物可以減少60％。這是因為僅僅漱口是不能去除牙菌斑的；而刷牙不僅可以**牙面和牙間隙的菌斑，還可以去除軟垢與食物殘屑，減少口腔巾的**和**代謝物等有害物質。所以，刷牙是控制牙菌斑的基本方法，同時還可以防止牙石的形成．
常用的刷牙方法有哪些?
刷牙方法很多，每一種方法都有一定的特點，然而，沒有一種刷牙方法能適合于所有的人。
很多人都習慣用的方法是拉鋸式橫刷法(圖3-2)。這種方法弊病較多，不但達不到清潔牙的目的，還可能造成牙齦退縮，增加發生牙齒敏感的機會。所以，不應該采取這種刷牙方法。
豎刷法(圖3—3)是一種簡單易學的方法，即上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面(即牙齒用來咬、嚼東西的表面)來回刷。這種方法操作簡單，比拉鋸式橫刷法要好，但對牙頸部(牙齒和牙齦交界部位)的清潔效果不佳，不如水乎顫動刷牙法。
水平顫動刷牙法的操作要復雜一些，但因其可以比較**地清楚牙頸部以及牙齦溝內的菌斑，使這些部位的到清潔，對控制牙周感染最為**，所以提倡使用此種刷牙方法。
九二零口腔醫院擁有一支由國內外知名口腔專家組成的國際口腔專家顧問團，采用亞洲**國際合作模式，在不斷提升九二零口腔醫療質量的同時，也增強了解決口腔復雜病例的能力，為中國口腔問題患者提供與國際新技術同步更新的**技術。
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