十大凈水器品牌德國力斯凈水器繼續與您分享,水與人體的重要性。
水是生命之源。最初的生命體在水(海)中誕生。假如三十多億年前地球上沒有水,那么一切生命都無法存在。
水不僅是生命存在的基本條件,而且是生命結構的基本構體。就人類而言,構成我們身體的組成部分大致如下:蛋白質占17%,脂肪14%,碳水化合物1.5%,鈣等礦物質6%,剩下的61.5%為水,也就是說,體重的2/3為水,嬰兒含水量則更高,約占80%。就生理來說,人體各部組織,也大都由水來支持,人體器官組織的含水量大致如下:血液83%,肌肉76%,肺、心臟80%,腎83%,肝68%,腦75%,就連骨骼也含水22%。人體可以說由水形成,生命活動甚至可以說以水為中心而進行,一旦缺水,生命必然結束。
俗話說:“人能三日無糧,不可一日缺水”。據生理學研究,一般人不吃食物,大約可存活四周,甚至二個半月,但如果滴水不進,在常溫下只能忍受三天左右,若在炎熱的夏季,恐怕**也難捱。
“水是生命之源”,是每個人都會講的口頭禪,但真正懂得其含義的人大概不多;“水是生命的根本”,大概也是每個人都耳熟能詳的常識,但真正能領悟水對生命、健康的重要性的人,大概也不多。無怪乎有人稱水是“被遺忘的營養素!”
當我們吃進食物后,將它消化、吸收時,就有個加水分解的過程,這時必須要消耗一些水分。人體其他器官組織維持其正常的代謝功能,都要排泄一些廢物,當然也都要靠水來攜帶廢物。所以要每天攝取適量水分,使整個新陳代謝流程保持順暢。
對人體而言的生理功能是多方面,而體內發生的一切化學反應都是在介質水中進行,沒有水,養料不能被吸收;氧氣不能運到所需部位;養料和**也不能到達它的作用部位;廢物不能排除,新陳代謝將停止,人將死亡。因此,水對人的生命是最重要的物質。
1.人的各種生理活動都需要水,如水可溶解各種營養物質,脂肪和蛋白質等要成為懸浮于水中的膠體狀態才能被吸收;水在血管、細胞之間川流不息,把氧氣和營養物質運送到組織細胞,再把代謝廢物排出體外,總之人的各種代謝和生理活動都離不開水。
2.水在體溫調節上有一定的作用。當人呼吸和出汗時都會排出一些水分。比如炎熱季節,環境溫度往往高于體溫,人就靠出汗,使水分蒸發帶走一部分熱量,來降低體溫,使人免于中暑。而在天冷時,由于水貯備熱量的潛力很大,人體不致因外界溫度低而使體溫發生明顯的波動。
3.水還是體內的潤滑劑。它能滋潤皮膚。皮膚缺水,就會變得干燥失去彈性,顯得面容蒼老。體內一些關節囊液、漿膜液可使器官之間免于摩擦受損,且能轉動靈活。眼淚、唾液也都是相應器官的潤滑劑。
4.水是世界上最廉價最有治療力量的奇藥。礦泉水和電解質水的保健和防病作用是眾所周知的。主要是因為水中含有對人體有益的成分。當感冒、發熱時,多喝開水能幫助發汗、退熱、沖淡血液里**所產生的毒素;同時,小便增多,有利于加速毒素的排出。
人是水做的,這個一點都不錯。水構成了人體各個重要器官、神經系統,人離不開水。對于生命如此重要的成分,我們更需要多去關注,我們的水是好的嗎?